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，则应立即停止运动，不要勉为其难。
5.痛经、月经过多或月经失调者，应在专业的健身教练指导下进行月经期运动锻炼。
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月经不调的保健策略
生活中引发月经不调的六大原因解析
月经不调是妇科疾病最常见的症状之一，一般月经不调引起的不排卵，和自身内分泌因素有关。我结婚3年未孕，医生说是因排卵障碍而导致的不孕，目前正在接受药物治疗。我一直月经...
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月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。 气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或...
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的治疗方法或求医途径 ?会不会影响以后的结婚和生育 ?
──南宁阿玲
阿玲读者 :
通过你简单的病情陈述 ，初步考虑作为月经不调。月经是指 :随...因素的影响 ，如 :气候、体质、营养不良、情绪等都可影响月经失调。你曾经到医院就诊 ，用中、西药治疗未见效。我认为 ，你至今月经仍无规律性 ，基本可以诊断月经不调 ，需要积极治疗 ，否则可能会影响今后...
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盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。
丝瓜功效：
1、女性的月经不调与血脉不通有一定关系，表现为月经经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。
中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾病。除了平时用来炒菜、做汤以外，古方上记载，...
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医学上所说的性激素系指与性功能有关的激素。其中包括雌激素(乙烯雌酚等)、雄激素(甲基睾丸素等)、孕激素(黄体酮等)。有些女性因月经不调，求治心切，用激素来治疗，结果反而使...适应证掌握不准或不按医嘱用药，常可造成月经紊乱、大出血或其他的合并症。
因此，女性不宜滥服性激素来治疗月经不调。
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(1)月经不调是临床常见的一组妇科病症，无论月经先期，月经后期，月经前后不定期，月经量多，月经量少，经期延长，主要根据自觉症状选药服用，但购药者需认真对照自己...，或已婚妇女月经突然错后，经量过少，须到医院诊治。
(3)月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下用药。
(4)服药一个月经周期症状无改善，或月经量多，经水淋漓不净超过半个...
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月经不调的人每个月都像在打游击战，好朋友既娇气又任性，高兴的时候来了吓你一跳，不高兴的时候等了大半个月还不来让人惶恐不安。想要调好月经也不是件手到擒来的事情，需要你从多个方面都做好才行，如果条件允许的话，你不妨来试一试这个中医食疗方。
月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。中医认为，月经不调的发病原因是机体正气不足，...
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月经不调有一定作用。
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虽然进入冬季，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要风度不要温度”。此外，有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，当时觉得很爽，但慢慢地就发现月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，...
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月经失调（menstrual disorder），也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。...
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卵巢恢复排卵功能 ，1个月左右恢复月经。但少数妇女术后可出现月经不调。月经失调是“人流”术的常见并发症 ，主要表现为术后 3～ 6个月月经周期延长或缩短 ，经血量减少或增多 (或月经持续时间延长 )。...原有的胚胎绒毛膜促性腺激素骤然消失 ，卵巢一时不能对脑垂体分泌的促性腺激素发生反应 ，可引起月经不调。三是多次“人流”或刮宫过度 ，子宫内膜基底层受到过多损伤 ，再生困难。有时刮宫不彻底 ，组织残留 ...
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